![Grimper une corde avec les pieds : un exercice fonctionnel utile en survie - Mouton-Résilient | Survivalisme - Autonomie - Low-Tech Grimper une corde avec les pieds : un exercice fonctionnel utile en survie - Mouton-Résilient | Survivalisme - Autonomie - Low-Tech](https://mouton-resilient.com/wp-content/uploads/2023/03/corde-comment-grimper.jpg)
Grimper une corde avec les pieds : un exercice fonctionnel utile en survie - Mouton-Résilient | Survivalisme - Autonomie - Low-Tech
Elsabre.com - Le grimper de corde développe de nombreuses qualités, tant physiques que mentales: - La confiance en soi. - La force musculaire. - La coordination. - La vitesse. - L'endurance de force. | Facebook
![Arnaud Bourdier, pompier à Clermont-Ferrand, est champion de France du grimper de corde - Clermont-Ferrand (63000) Arnaud Bourdier, pompier à Clermont-Ferrand, est champion de France du grimper de corde - Clermont-Ferrand (63000)](https://www.lamontagne.fr/photoSRC/Gw--/3754089.jpeg)